Train Hard es una revista centrada en los entrenamientos de fuerza bajo el lema de músculo, fuerza y rendimiento cuyo objetivo es subir el nivel de los entrenos de aquellos que ya precisan de un nivel más intenso de esfuerzo y de la adquisición de una técnica más depurada para mejorar. El CrossFit, la halterofilia, la gimnasia deportiva y el peso libre vertebrarán, entre otros, la temática de esta revista. También abordará todas las claves de la ciencia y de la nutrición para conseguir el máximo rendimiento y una gran definición muscular, así como información útil sobre material y entrenamientos.

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Train Hard | Número 12

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